Doe por favor

pesquisar

Marcadores

Tecnologia do Blogger.

Horário de Brasília

Sige-me

Conecte-se aqui

receitaoline

Digite Seu E-mail Abaixo e receba atualizações

receitaoline

sexta-feira, 24 de agosto de 2012

Frango Saboroso


Frango Saboroso
Tem baixo teor de gordura e é uma ótima opção.


 
ingredientes

1 colher (sopa) de azeite
1/2 k de filé de frango
suco de 1 limão, sal
1 cenoura cortada em tiras
2 talos de salsão cortados em tiras
meia cebola cortada em rodelas.
 
modo de preparo
Tempere os filés com, limão e sal.Doure os filés, retire-os da frigideira, e acrescente, a cenoura, o salsão e a cebola e refogue até amolecerem ligeiramente.Acrescente uma xícara (chá) de água e cozinhe até reduzir o molho.Sirva os legumes e o molho acompanhando os filés.

0 comentários:

Aplicativos

trautor

Total de visitas

Seguidores

About Me